Este binecunoscut faptul ca cu cat inaintam in varsta cu atat functiile organismului incep sa nu mai functioneze corespunzator. Printre aceste functii cea mai importanta este cea a creierului. Nutritionistii subliniaza faptul ca strategia cea mai importanta pentru a-l metine cat mai mult timp sanatos este aceea de a urma un model alimentar sanatos care include o multime de fructe, …

Dieta Rina este un regim disociat, impartit pe mai multe etape, fiecare etapa avand cate 4 zile. Este una dintre cele mai cunoscute cure de slabire, deoarece regimul Rina ofera o modalitate usoara, fara riscuri pentru a pierde kilograme. In acest articol vei gasi informatii utile despre dieta Rina detaliata, pentru a sti cum o poti urma. Ca orice dieta, …

Multi se intreaba ce este anxietatea (de altfel, a fost si una dintre cele mai cautate pe google in 2018) si se intreaba daca sufera si ei de problema care afecteaza din ce in ce mai multe persoane in intreaga lume. Se vorbeste extrem de mult despre stres, afectiuni din sfera anxietatii, despre atacuri de paginica sau chiar agorafobie. Si …

O viata sanatoasa nu inseamna doar alimentatie corecta sau doar miscare. Inseamna mult mai mult decat atat. E nevoie sa iei in calcul mai multe zone pentru a putea spune ca ai un stil de viata sanatos. Alimentatia sanatoasa Nu orice aliment promovat ca sanatos iti poate face bine, asa ca vezi cum raspunde corpul tau si tine cont de …