May 17, 2022

Viata sanatoasa

  • Sanatate
    • Sanatate
    • Colon iritabil – cauze, simptome, tratament
    • Ceai de ghimbir – beneficiile ceaiului
    • ORL – Cele mai comune afectiuni: cauze, simptome, tratament
    • Gripa sau noul coronavirus COVID-19?
    • Osteoporoza – o afectiune care se poate preveni
  • Diete de slabit
  • Tulburari psihice
  • Boli de piele
  • Sarcina
    • Inseminare artificiala (IA) – ce presupune procedura
    • Totul despre FIV – fertilizare in vitro
    • Sarcina
  • Recomandari
  • Contact
Home Sanatate

Sanatate

Dieta Next Level – o solutie pentru a slabi sanatos si a te mentine pe termen lung

de Anurag
in :  Diete de slabit, Sanatate
0
Inca te lupti cu kilogramele in plus sau reusesti sa slabesti, dar nu si sa te mentii, si nu stii unde gresesti? Atunci trebuie sa afli mai multe lucruri despre Dieta de Slabit Next Level care, de fapt, consta in schimbarea stilului de viata si adoptarea obiceiurilor sanatoase. Este o metoda holistica abordată de Iulia Bledea, tehnician nutriționist neconformist, în colaborare cu Anca-Elena Alecu, terapeut bowen si fizician medical, si Doreliana Biltean, psiholog si consilier de dezvoltare personala specializat in psihologia sportiva. O carte pe care trebuie sa o citesti! Metoda este explicata in detaliu in “Dieta Next Level”, o carte de 550 de pagini care te va ajuta sa intelegi modul in care emotiile sunt somatizate de corp, determinandu-i forma si afectand procesul de slabire. Autoarele abordeaza acest subiect prin prisma spiritualitatii si a emotiilor si ofera solutii eficiente pentru adoptarea unui stil de viata sanatos, menit sa creeze echilibru pe toate planurile si sa elimine cauzele reale ale problemelor cu greutatea. Intr-un mod extrem de practic, sunt aprofundate diverse aspecte ale vietii si oferite solutii usor de integrat in rutina zilnica a oricarei femei care vrea sa se simta bine in propriul corp. Pe langa noutatea abordarii, autoarele le ofera cititoarelor retete sanatoase, provocari sportive si multe surprize. Next Level nu este o dieta, ci un upgrade pentru calitatea vietii tale Daca te-ai saturat de esecurile pe care le-ai avut pana acum cu diverse diete de slabit, trebuie sa stii ca Next Level nu se incadreaza aici. De fapt, este o metoda prin care iti poti imbunatati calitatea vietii in plan emotional adoptand principii sanatoase de viata si alimentatie. Scaderea in greutate este o consecinta a redobandirii echilibrului si a adoptarii unui stil de viata armonios. Prin urmare, chiar daca ofera peste 120 de retete sanatoase si un program bine structurat de 40 de zile de provocari sportive, nu este despre dieta. Este despre cum sa faci un upgrade calitatii vietii tale si sa iti regasesti echilibrul in plan emotional. Dieta Next Level - o carte in care vei gasi intelegere si suport pentru diverse trairi si emotii Din dorinta de a impartasi principii sanatoase de viata si alimentatie si avand experienta in terapie si dezvoltare personala, autoarele ofera cititorului sprijin pentru intelegerea propriilor sentimente si trairi. Este o carte bine structurata in care vei gasi diverse retete delicioase cu un anumit numar de calorii, dar si provocari sportive zilnice care te vor ajuta sa slabesti sanatos si, totodata, sa mentii pe termen lung silueta dobandita. Vei invata cum sa iti constientizezi poftele, cum sa le controlezi si sa intelegi ca decizia iti apartine. In plus, vei vedea ca, de fiecare data cand faci o alegere nesanatoasa, de fapt, validezi convingeri negative interioare care nu iti apartin si renunti la ceva valoros care te reprezinta. Intelegand modul in care trairile acumulate de-a lungul vietii, inca din copilarie, recunoscand convingeri si idei preluate de la cei din jur care nu te reprezinta, va fi usor sa te apreciezi si sa triezi alegerile alimentare pe care le faci. Astfel, zi dupa zi, vei inlatura obiceiurile nesanatoase conditionate de convingeri insuflate de altii si viata ta se va imbunatati considerabil pe mai multe planuri. Alege sa devii stapana pe viata ta si sa inlocuiesti constient convingerile negative cu cele pozitive si constructive. Intra pe https://www.nutrifitup.com pentru a afla cum poti evita deciziile destructive si cum sa iti redobandesti echilibrul si bucuria de a trai. Pas cu pas, cartea Dieta Next Level, care este scrisa special pentru femeile puternice care se respecta, te va ajuta sa te iubesti, sa te simti minunat in pielea ta si sa ajungi sa te privesti in oglinda cu mandrie si incredere.

Inca te lupti cu kilogramele in plus sau reusesti sa slabesti, dar nu si sa te mentii, si nu stii unde gresesti? Atunci trebuie sa afli mai multe lucruri despre Dieta de Slabit Next Level care, de fapt, consta in schimbarea stilului de viata si adoptarea obiceiurilor sanatoase. Este o metoda holistica abordată de Iulia Bledea, tehnician nutriționist neconformist, în …

Citeste mai mult

Remedii naturale pentru astenia de primavara

de Anurag
in :  Sanatate
0
Remedii naturale pentru astenia de primavara

Cu toate ca iarna aproape a trecut si vremea se incalzeste, multi dintre noi ne simtim mai obositi ca niciodata. Acest lucru se datoreaza asteniei de primavara, o afectiune care provoaca oboseala, iritabilitate, dificultati de somn si apatie. Pe langa aceste simptome, astenia poate fi insotita de stari de melancolie si, in unele cazuri, chiar de depresie usoara. Cauzele asteniei …

Citeste mai mult

Participa la Conferinta Nationala Alzheimer 2022 (organizata in format virtual), creditata de Colegiul Medicilor din Romania si de Ordinul Asistentilor Medicali Generalisti, Moaselor si Asistentilor Medicali din Romania – Filiala Bucuresti!

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0

Lucrezi ca medic specialist, medic rezident ori ca psiholog sau asistent medical in domeniul psihiatriei sau neurologiei? Atunci, cu siguranta, evenimentul Conferinta Nationala Alzheimer este pentru tine. Pe langa faptul ca este benefic sa participi la evenimente care sa aduca un plus de valoare cunostintelor tale medicale cu noutati din zona de interes sau in care activezi, participarea la aceasta conferinta iti aduce si …

Citeste mai mult

Cum sa iti formezi obiceiuri sanatoase de viata in mai putin de 21 de zile

de Anurag
in :  Sanatate
0

Ideea ca ai nevoie de 21 de zile pentru instaurarea obiceiurilor sanatoase este doar un mit nejustificat. Unii oameni au nevoie de 18 zile, in vreme ce altii au reusit sa isi automatizeze obiceiurile noi abia dupa 66 de zile. Ideea este ca timpul necesar pentru formarea obiceiurilor sanatoase variaza de la o persoana la alta si depinde de multi …

Citeste mai mult

(P) Descoperă dacă CBD poate ajuta la somn

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0

De mulți ani oamenii se îndreaptă spre CBD pentru potențialele lor beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, mulți oameni încă își pun aceeași întrebare: Poate CBD ajuta la somn? În timp ce răspunsul scurt la această întrebare este da, există încă multe lucruri pe care nu le știm despre acest proces. Oamenii de știință au făcut progrese semnificative în înțelegerea …

Citeste mai mult

Participa la Conferinta Nationala de Psihiatrie 2021 ce te poate ajuta in cariera ta medicala

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0

Esti medic primar, specialist sau rezident in domeniul psihiatriei, psihologiei ori neurologiei, psiholog, asistent medical sau asistent social? Afla informatii utile despre cele mai noi cercetari din domeniul psihiatriei si al sanatatii mintale in functie de mai multe tipuri de patologii. Aceste informatii te pot ajuta in cariera ta medicala si, in plus, poti primi si credite participand la aceasta …

Citeste mai mult

Ce beneficii aduc vacantele asupra sanatatii mintale

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0

Nu este niciun secret ca indepartarea de problemele cotidiene, chiar si pentru cateva zile, poate face minuni pentru sanatatea mintala a oamenilor. Viata de zi cu zi este agitata si cu totii avem nevoie de o pauza de la stresurile si provocarile de care avem parte fie la locul de munca, fie acasa, cu familia. Astfel, este recomandat ca atunci …

Citeste mai mult

Ce spun autoritatile competente despre vaccinarea impotriva COVID-19

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0
Ce spun autoritatile competente despre vaccinarea impotriva COVID-19

Inca de la sfarsitul anului 2020 a inceput vaccinarea impotriva virusului SARS-COV-2, care provoaca aparitia bolii COVID-19. Odata cu inceperea vaccinarii, au inceput sa apara si multe intrebari legate de beneficiile si reactiile adverse ale vaccinului. Tocmai de aceea, pentru a veni cu informatii utile si relevante legate de vaccinarea impotriva COVID-19, am cerut Grupului de Comunicare al Comitetului National …

Citeste mai mult

Cele mai cunoscute infectii vaginale la care sunt predispuse femeile

de Loredana Mihai
in :  Sanatate
0

Disconfortul vaginal creat de infectii ar trebui sa ne trimita la medic cat mai devreme posibil. Asta si pentru ca, netratate la timp, pot duce la agravare. In astfel de situatii, vizita la medicul ginecolog este esentiala si trebuie sa aiba loc cat mai devreme, pentru a trata infectia si a nu secroniciza.  Aceste infectii pot fi cauzate de diferite …

Citeste mai mult

Impactul psihologic al infertilitatii si tratamentul acesteia

de vlad
in :  Sanatate, Tulburari psihice
0

Aproximativ 5% din cupluri experimenteaza infertilitatea primara (incapacitatea de a avea copii) sau infertilitatea secundara (incapacitatea de a concepe sau a duce o sarcina la termen dupa nasterea unuia sau a mai multor copii). Pana in urma cu cativa ani, expertii credeau ca doar jumatate din cazurile de infertilitate sunt de origine fizica, restul fiind inexplicabile sau rezultatul unor probleme …

Citeste mai mult
123...7pagina 1 of 7

Cauta



creare site web

Articole recente

  • Dieta Next Level – o solutie pentru a slabi sanatos si a te mentine pe termen lung
  • Remedii naturale pentru astenia de primavara
  • Ce poti face pentru a te relaxa pe deplin intr-o vacanta
  • Participa la Conferinta Nationala Alzheimer 2022 (organizata in format virtual), creditata de Colegiul Medicilor din Romania si de Ordinul Asistentilor Medicali Generalisti, Moaselor si Asistentilor Medicali din Romania – Filiala Bucuresti!
  • Otostick, un produs unic in lume pentru corectia urechilor decolate (clapauge), disponibil acum si in Romania

servicii optimizare seo

anunturi angajari joburi locuri de munca

Unboxing - Vezi VIDEO




Ce mancam azi



Affordable Website Developers

Cele mai noi comentarii

    agentie marketing

    Categorii

    • Boli de piele
    • Diete de slabit
    • Frumusete
    • Recomandari
    • Sanatate
    • Sarcina
    • Tulburari psihice
    • Uncategorized

    Despre noi

    © Copyright Viata-sanatoasa.ro, Toate drepturile rezervate, Site creat de SEOmark.ro - agentie de marketing online si optimizare SEO
    Pentru a-ti oferi o experienta de navigare cat mai placuta pe site-ul nostru, folosim cookie-uri. Daca nu esti de acord, poti parasi site-ul sau sa dezactivezi cookie-urile.AcceptDetalii