Anurag, Author at Viata sanatoasa

Search for:

June 26, 2022

Sanatate
Diete de slabit
Tulburari psihice
Boli de piele
Sarcina
Recomandari
Contact

Home Anurag

Anurag

Postat de Anurag

Inca te lupti cu kilogramele in plus sau reusesti sa slabesti, dar nu si sa te mentii, si nu stii unde gresesti? Atunci trebuie sa afli mai multe lucruri despre Dieta de Slabit Next Level care, de fapt, consta in schimbarea stilului de viata si adoptarea obiceiurilor sanatoase. Este o metoda holistica abordată de Iulia Bledea, tehnician nutriționist neconformist, în colaborare cu Anca-Elena Alecu, terapeut bowen si fizician medical, si Doreliana Biltean, psiholog si consilier de dezvoltare personala specializat in psihologia sportiva. O carte pe care trebuie sa o citesti! Metoda este explicata in detaliu in “Dieta Next Level”, o carte de 550 de pagini care te va ajuta sa intelegi modul in care emotiile sunt somatizate de corp, determinandu-i forma si afectand procesul de slabire. Autoarele abordeaza acest subiect prin prisma spiritualitatii si a emotiilor si ofera solutii eficiente pentru adoptarea unui stil de viata sanatos, menit sa creeze echilibru pe toate planurile si sa elimine cauzele reale ale problemelor cu greutatea. Intr-un mod extrem de practic, sunt aprofundate diverse aspecte ale vietii si oferite solutii usor de integrat in rutina zilnica a oricarei femei care vrea sa se simta bine in propriul corp. Pe langa noutatea abordarii, autoarele le ofera cititoarelor retete sanatoase, provocari sportive si multe surprize. Next Level nu este o dieta, ci un upgrade pentru calitatea vietii tale Daca te-ai saturat de esecurile pe care le-ai avut pana acum cu diverse diete de slabit, trebuie sa stii ca Next Level nu se incadreaza aici. De fapt, este o metoda prin care iti poti imbunatati calitatea vietii in plan emotional adoptand principii sanatoase de viata si alimentatie. Scaderea in greutate este o consecinta a redobandirii echilibrului si a adoptarii unui stil de viata armonios. Prin urmare, chiar daca ofera peste 120 de retete sanatoase si un program bine structurat de 40 de zile de provocari sportive, nu este despre dieta. Este despre cum sa faci un upgrade calitatii vietii tale si sa iti regasesti echilibrul in plan emotional. Dieta Next Level - o carte in care vei gasi intelegere si suport pentru diverse trairi si emotii Din dorinta de a impartasi principii sanatoase de viata si alimentatie si avand experienta in terapie si dezvoltare personala, autoarele ofera cititorului sprijin pentru intelegerea propriilor sentimente si trairi. Este o carte bine structurata in care vei gasi diverse retete delicioase cu un anumit numar de calorii, dar si provocari sportive zilnice care te vor ajuta sa slabesti sanatos si, totodata, sa mentii pe termen lung silueta dobandita. Vei invata cum sa iti constientizezi poftele, cum sa le controlezi si sa intelegi ca decizia iti apartine. In plus, vei vedea ca, de fiecare data cand faci o alegere nesanatoasa, de fapt, validezi convingeri negative interioare care nu iti apartin si renunti la ceva valoros care te reprezinta. Intelegand modul in care trairile acumulate de-a lungul vietii, inca din copilarie, recunoscand convingeri si idei preluate de la cei din jur care nu te reprezinta, va fi usor sa te apreciezi si sa triezi alegerile alimentare pe care le faci. Astfel, zi dupa zi, vei inlatura obiceiurile nesanatoase conditionate de convingeri insuflate de altii si viata ta se va imbunatati considerabil pe mai multe planuri. Alege sa devii stapana pe viata ta si sa inlocuiesti constient convingerile negative cu cele pozitive si constructive. Intra pe https://www.nutrifitup.com pentru a afla cum poti evita deciziile destructive si cum sa iti redobandesti echilibrul si bucuria de a trai. Pas cu pas, cartea Dieta Next Level, care este scrisa special pentru femeile puternice care se respecta, te va ajuta sa te iubesti, sa te simti minunat in pielea ta si sa ajungi sa te privesti in oglinda cu mandrie si incredere.

Diete de slabit

Dieta Next Level – o solutie pentru a slabi sanatos si a te mentine pe termen lung

de Anurag

0

Sanatate

Remedii naturale pentru astenia de primavara

de Anurag

0

Recomandari

Otostick, un produs unic in lume pentru corectia urechilor decolate (clapauge), disponibil acum si in Romania

de Anurag

0

Sanatate

Cum sa iti formezi obiceiuri sanatoase de viata in mai putin de 21 de zile

de Anurag

0

Cauta

Search for:

Articole recente

Solutii pentru a dezvolta inteligenta emotionala a unui copil
Dieta Next Level – o solutie pentru a slabi sanatos si a te mentine pe termen lung
Remedii naturale pentru astenia de primavara
Ce poti face pentru a te relaxa pe deplin intr-o vacanta
Participa la Conferinta Nationala Alzheimer 2022 (organizata in format virtual), creditata de Colegiul Medicilor din Romania si de Ordinul Asistentilor Medicali Generalisti, Moaselor si Asistentilor Medicali din Romania – Filiala Bucuresti!

anunturi angajari joburi locuri de munca

Unboxing - Vezi VIDEO

Ce mancam azi

Cele mai noi comentarii

Categorii

Boli de piele
Diete de slabit
Frumusete
Recomandari
Sanatate
Sarcina
Tulburari psihice
Uncategorized

Despre noi

Pentru a-ti oferi o experienta de navigare cat mai placuta pe site-ul nostru, folosim cookie-uri. Daca nu esti de acord, poti parasi site-ul sau sa dezactivezi cookie-urile.Accept Detalii